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春暖花開,喝羊奶好處多多!

2021-04-05

    春暖花開,氣溫漸漸回升,在經歷了寒冷的冬季,人體的代謝功能也隨著溫度的回升慢慢的恢復,這個時候正式人體增加機體抵抗力,提升身體素質的最佳季節,所以還應該注意攝入足夠的營養了,滿足身體的需要。

  那么該選用哪種食物補充營養呢?除了要飲食均衡注意搭配果蔬外,還可以選擇飲用羊奶。今天給大家分享一下春季喝羊奶的好處:


喝羊奶能促進代謝、提高免疫力

 

 


    春天是流行性感冒和腸胃疾病高發的季節。羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(EGF),對人體鼻腔、咽喉、血管、腸胃等黏膜有良好的修復作用,能夠提高人體抵抗感冒的能力和養護腸胃,減少疾病的發生。 羊乳寶典公眾號;另外,對于中老年人來說,隨著年紀增大,鈣流失嚴重,飲用羊奶還能及時補充鈣質,防止骨質疏松癥。


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喝羊奶有利于嬰幼兒健康發育

 

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